Муниципальное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад № 216" г. Ярославль

Формы  работы

Место

Время

Утренняя гимнастика

На воздухе

Ежедневно перед

за­втраком

Образовательная деятельность по физической культуре

На воздухе

3 раза в неделю

ЛФК

В зале ЛФК

По плану инструктора ЛФК

Подвижные игры:

• сюжетные
• несюжетные с эле­ментами соревнований
• народные
• с эле­ментами спорта

На воздухе

Ежедневно

Двигательные разминки:

• упражнения на развитие мелкой моторики
• ритмические движения
• упражне­ния на внимание и координацию движений
• упраж­нения в равновесии
•  упражнения для активизации работы глазных мышц
• гимнастика расслабления
• упражнения на формирование правильной осанки

На воздухе

Ежедневно

Элементы видов спорта, спортивные упраж­нения:

• катание на самокатах и велосипе­дах
• футбол
•  баскет­бол
• бадминтон

На воздухе

Ежедневно

Гимнастика пробуждения:

 гимнастика сюжетно-игрового характера: «Сон ушел. Пора вставать. Нож­ки, ручки всем размять»

Спальня

Ежедневно после днев­ного сна

Упражнения после дневного сна:

• с предмета­ми и без предметов
• на формирование правильной осанки
• на формирование свода стопы
• сюжетные или игровые

Спальня или групповое помещение с доступом свежего воздуха

Ежедневно после днев­ного сна

Закаливающие мероприятия:

• умывание про­хладной водой
•  босохождение по массажным дорожкам
• солнечные и воз­душные ванны

С учетом специфики закаливающего меро­приятия

По плану в зависимо­сти от характера зака­ливающего мероприятия

Индивидуальная работа в режиме дня

С учетом специфики индивидуальной работы

Ежедневно

Праздники, досуги, развлечения

На воздухе

1 раз в неделю по планам педагогов